每年的夏天，一所名气最响的大学棒球队的选手们白天都会从科德角来到雷恩的家乡寻求他们的棒球梦，晚上则到小镇上去渲泄自我。今年夏天对于一心想成为职业联盟棒球队球员的小伙子雷恩来说是个不寻常的季节，一心想成为大联盟球员的他，跟随着学校校队来到鳕鱼角，过着白天练球、晚上狂欢作乐的生活。但是，他忽然发现来自球场外的诱惑，妨碍了他对赛事的承诺。 　　阳光，沙滩，碧海，青天——风景如画的鳕鱼角，爱情发生的理想之地。漂亮的富家女滕妮·帕瑞诗和父母一起来到这里度假，结识了为她家割草的男孩瑞恩·雷恩，他们很快坠入了爱河。而雷恩作为波士顿学院棒球队的一名明星投手，刚刚开始在“鳕鱼角棒球联盟巡回赛”中崭露头角，前途无量。但可惜的是，他出身一个蓝领家庭，配不上帕瑞诗那高贵的身份，两人的交往受到了帕瑞诗家人强烈的反对。雷恩非常苦恼，他与帕瑞诗的爱情也几次濒临结束。 　　为了得到自己的爱人，雷恩唯有抓住仅有的一线希望——以出色的表现赢得与联盟正式签约的机会，成为一名职业球员而不是一个穷学生。恰巧，此时一位大联盟球探看上他的潜力，有意引荐他到职业球队比赛。但条件是他必须将儿女情长及球队中的勾心斗角搁置一旁，因为这将是他唯一的机会，他必须赢得比赛。在比赛中，雷恩充分发挥实力，在女友的鼓励下，终于赢得比赛，成为赛场上最亮的一颗新星。